Зарядка позитивного мислення "Саме сьогодні"

Правила учнів, які сприяють ефективному засвоєнню шкільних знань

1. Завжди будь готовим до уроку.

Ти готовий до уроку, якщо:

- не маєш проблем з виконанням домашнього завдання;

- завжди маєш необхідне приладдя;

- сидиш на своєму місці, коли лунає дзвінок на урок;

- встигаєш виконувати вчитель.

2. Працюй на уроці.

Ти працюєш на уроці, коли:

-слухаєш учителя, даєш відповіді на поставлене запитання;

- виконуєш завдання на уроці;

- працюєш разом з усім класом.

3. Поважай інших.

Ти поважаєш інших, якщо:

- не розмовляєш на сторонні теми під час уроків;

- дбайливо ставишся до шкільного майна;

- прислушаєшся до думки інших про себе;

- не заважаєш учитись іншим.

1. Починайте готуватися до іспитів заздалегідь, щоб на кожному з етапів роботи зберігати спокій.

2. Складіть план підготовки до всіх дисциплін, з яких відбуватимуться іспити.

3. Не заучуйте матеріал напамʼять, намагайтесь зрозуміти його.

4. Конспектуйте, адже при цьому якість запам’ятовування значно покращиться.

5. Чергуйте заняття і відпочинок.

6. Умійте зняти втому (спілкуванням з друзями, батьками, прослуховуванням музики та подібне).

Як заспокоїти нерви під час іспитів?

1. Ви готувалися до іспиту, тому нічого не знати просто не можете. Адже все, що ми коли-небудь бачили або чули, відбивається в нашій пам'яті.

2. Зрозумійте, що вчитель абсолютно не зацікавлений в тому, щоб ви не здали іспит.

3. Ізолюйтесь від тих, хто боїться майбутнього іспиту. Відійдіть в сторону і не піддавайтеся загальній паніці.

4. Основні способи зняття напруги безпосередньо на іспиті: спробуйте по черзі розслабити всі м'язи, зробіть масаж кистей рук, помасажуйте мочки вух, відволікаючись на пару хвилин і подумайте про щось інше.

Бажаю вам удачі на іспитах, і пам'ятайте, краще все ж до них готуватися!

Кiлькiсть переглядiв: 48

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.